行程概览
康县位于陇南市东南部，以亚热带生态和茶文化闻名，一日游可聚焦自然风光与人文体验，适合自驾或高铁+本地交通组合。
上午：阳坝自然风景区
交通：建议早7点从陇南市区自驾出发（约1.5小时车程），或乘高铁至康县站后租车前往。
游览：景区以原始森林、溪流瀑布为主，重点打卡天鹅湖、梅园沟竹林徒步（约2小时），门票80元/人。
中午：康县美食体验
推荐阳坝镇农家乐品尝本地特色：
- 康县面茶（必试传统早餐）
- 洋芋搅团
- 腊肉炒蕨菜
下午：茶园文化与古镇漫步
茶园参观：前往梅园沟茶田体验采茶（春季最佳），可购买明前毛尖。
朱家沟古镇：探访明清古民居群，感受陇南民俗文化（免费参观，约1小时）。
返程与贴士
- 16:30左右启程返回，预留充足时间交通
- 自驾注意山路弯道，雨季备防滑链
- 必备物品：防蚊液、徒步鞋、充电宝
一日游可浓缩康县精华，若时间充裕建议增加一晚住宿深入体验自然生态。