行程概览
从陇南康县出发，建议先乘汽车至陇南站，转高铁至福州或南平，再换乘本地交通抵达武夷山。全程约需1-2天交通时间，推荐安排5天核心游览。
详细行程
- 第一天：交通与抵达
从康县乘车至陇南站，乘坐高铁前往南平市。抵达后入住武夷山景区附近酒店，适应环境。 - 第二天：九曲溪与天游峰
上午乘竹筏游览九曲溪，欣赏丹霞地貌；下午攀登天游峰，俯瞰武夷全景。晚餐品尝当地岚谷熏鹅。 - 第三天：大红袍与岩骨花香
探访大红袍母树茶园，体验武夷岩茶制作；漫步岩骨花香漫游道，感受茶文化底蕴。 - 第四天：青龙瀑布与下梅古村
上午游览青龙瀑布自然景观；下午探访下梅古民居，了解明清茶贸历史。 - 第五天：返程准备
购茶或纪念品后，按原交通方式返回康县。
实用贴士
- 交通：提前预订高铁票，武夷山景区内使用观光车接驳。
- 住宿：选择三姑度假区，方便游览且餐饮丰富。
- 美食：推荐尝试武夷笋宴、文公菜等特色菜肴。
- 注意事项：雨季备雨具，夏季注意防蚊；尊重茶乡习俗，保护自然环境。