从陇南康县到湄洲岛：山海相逢的朝圣之旅全攻略

这是一段从西北内陆深入东南海洋的独特旅程，将体验从陇上江南到妈祖故里的文化跨越。

一、行程规划与交通

第一阶段：康县至福州/莆田
1. 从康县出发，首选自驾或客运至陇南站，乘坐动车前往西安北站。
2. 由西安北站换乘高铁直达福州站（约9-10小时）。此为最快捷陆路方案。
3. 或选择从兰州中川机场飞往福州长乐机场，提前购票可享优惠。

第二阶段：前往湄洲岛
1. 抵达福州后，于福州汽车南站乘坐大巴前往莆田文甲码头（约1.5小时）。
2. 在文甲码头购买船票（约20分钟航程）即可抵达湄洲岛。

二、湄洲岛核心景点推荐

1. 妈祖祖庙建筑群
作为妈祖文化的发源地，祖庙建筑群依山而建，气势恢宏。建议清晨前往，感受宁静庄严的朝拜氛围。西轴线为古庙核心，南轴线新殿规模宏大。

2. 鹅尾神石园
位于岛最南端，海蚀地貌奇特，是观赏日落与拍照的绝佳地点。穿梭于奇石之间，可见“飞戟洞”、“斧劈崖”等自然奇观。

3. 黄金沙滩与莲池澳沙滩
岛上优质沙滩，适合休闲漫步、观看日出。夏季可进行海水浴，周边设施齐全。

4. 天妃故里遗址公园
了解妈祖生平与文化传承的重要场所，园区安静典雅，适合文化探访。

三、美食体验

1. 海鲜：在码头附近大排档品尝新鲜海产，如湄洲紫菜、海蛎煎、清蒸黄花鱼。
2. 妈祖面：寓意平安长寿，为岛上特色主食。
3. 莆仙风味：尝试卤面、兴化米粉等地道小吃。

四、特色手伴推荐

1. 妈祖文创品：祖庙周边商店有开光妈祖像、平安符、香囊等，寓意吉祥。
2. 湄洲女饰品：特色头饰“帆船髻”相关发簪、彩绳，富有地方风情。
3. 海鲜干货：独立包装的紫菜、虾干、贝类，便于携带且保质期较长。
4. 莆田工艺品：如木雕、竹编等手工制品，体现地方工艺。
5. 从康县带出的伴手礼：出发时可携带少量康县黑木耳、核桃等特产，与海岛礼物形成鲜明对比，增添旅途趣味。

五、实用贴士

1. 最佳旅行时间为春秋两季（4-6月，9-11月），避开台风季与酷暑。
2. 岛上住宿以民宿为主，建议提前预订，可选择靠近海岸的住处。
3. 岛上有公交车与租赁电动车服务，方便环岛游览。
4. 尊重当地宗教习俗，进入庙宇保持肃静，遵守参拜礼仪。
5. 行程建议安排3-4天，可充分体验海岛文化与自然风光。

这段旅程将山林的厚重与海洋的辽阔相连，愿您既能感受陇南的清新，也能领略湄洲的虔诚与壮美。